Om meg

Jeg heter Tanja Kalchenko og jobber som overlege på et sykehus i Oslo. Hver dag ser jeg mange alvorlig syke pasienter. Mange av disse har sykdommer som kunne vært unngått med riktig livsstil, altså grønnere kosthold, sunnere vekt, røykfrihet og fysisk aktivitet.

Vitenskapen er tydelig om at et grønnere, mer vegetarisk, eller mer plantebasert, kosthold, altså kosthold med mindre kjøtt og mer frukt, bær og grønt, belgvekster og fullkorn, nøtter og kjerner kan i stor grad beskytte mot flere sykdommer, gi lengre liv og bedre livskvalitet.

Jeg vil derfor spre budskapet om at sunnere kosthold er viktig – både på kort og langt sikt. Slik kan jeg hjelpe mange flere mennesker til bedre helse og lengre liv - i tillegg til min jobb i spesialisthelsetjenesten.

Jeg har erfaring blant annet fra indremedisinsk avdeling, og er spesialist i medisinsk radiologi. Her skriver jeg kun på vegne av meg selv og ikke på vegne av arbeidsgiveren.

Ellers bor jeg bor i kanten av Nordmarka og er på tur så ofte jeg har muligheten, både alene og med hunder jeg passer av og til. Jeg er også glad i (dyr) te og spiser over gjennomsnittet sunt og - selvsagt - plantebasert!

Les også:

• Hva spiser vegetarianere?

• Optimaltkosthold.no

• Innspill og politikk

• Innspill til NNR 2023